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걸음아, 나 살려라! 아침에 집을 나서 시내로 나가 어제 다운로드한 어플을 켜고 설정을 마친 후 걷기를 시작했습니다. 어제 TV를 켰다가 우연히 '10cm 보폭 늘여 걷기'에 대한 내용을 접하고 내게 꼭 필요한 운동을 하나 찾았구나 싶어 바로 적용해 봤습니다. '크게 차이가 있을까'라던 생각을 뒤엎는 일이 생겼습니다. 작은 차이인데도 근육들에 가해지는 압력과 살짝 전해오는 통증도 있었습니다. 허리가 아파 조심스레 걷다 보니 자신도 모르게 종종걸음을 걷거나 발을 끌듯이 했습니다. 그런 저를 보고 지인들 역시 걸음걸이가 이상하다고 하던 차였습니다. 조심스레 걷다 보니 몸의 일부분 근육들이 경직되거나 불에 오그라든 것처럼 되어서 쥐도 자주 났었습니다. 의지를 가지고 스트레칭을 시작으로 운동을 다시 조금씩 하고 있었는데 이번 걷기는.. 2020. 5. 7.
[추천소프트] 구독형,MICROSOFT 365! MICROSOFT OS가 대다수의 사람들에게 익숙하듯 문서에서는 MS OFFICE 역시 범용 소프트웨어에선 언급하지 않을 수 없을 것입니다. WORD, EXCEL, POWERPOINT 등은 업무에 필수가 되었습니다. 문제는 비용이죠.^^ 지난 글에서 관련 내용에서도 언급을 했지만, 이젠 MS에서도 구독형 오피스 프로그램을 몇 년전부터 시행하고 있습니다. 한컴이든 마이크로소프트이건 이젠 호환성이 점점 좋아지고 있기도 하지만 오리지널이 가진 독보적인 특징은 외면이 어렵겠죠? 2020년 4월 22일부터는 OFFICE 365 가 MICROSOFT365 라는 이름으로 바뀝니다. 아쉽게도 애플이 종종 활용하는 라는 안내는 어디에도 없지요. 최대 6명의 사용자가 Windows 또는 Mac 디바이스에서 쓸 수 있습니다.. 2020. 4. 18.
[추천소프트] 인터넷 속 문서작업 <한컴스페이스> 교회사역에는 이 필연적입니다. 대표적인 프로그램은 MS OFFICE, 한컴오피스, 폴라리스오피스, 애플 PAGES 등이 있습니다. 더 전문적으로는 SCRIVENER (스크리브너), NOTABIBIT(노터빌러티), GOODNOTE5 등 개인의 성향과 작업패턴에 따른 프로그램이나 어플을 사용하고 계실겁니다. 예전에는 각각의 프로그램을 구입해서 쓰려면 비용이 부담이 컸습니다.이제는 을 통해 월별 혹은 년별 결제를 내세우는 회사들도 많아져 선택의 폭이 다양해졌습니다. 아무래도 한국에서는 HWP 파일포맷을 가진 의 '한컴오피스'를 외면하기 어렵습니다. 패키지로 파는 것은 6만원~30만원이 넘습니다. 여전히 부담이 커서 포털사이트 카페 같은 곳에서는 프로그램당 3~4개의 디바이스에 사용할 수 있는 제품들을 함께 사.. 2020. 4. 17.